Онлайн-встреча книжного клуба для обсуждения книги Роберта Лихи «Терапия эмоциональных схем»

6 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 26, 2024

Онлайн-встреча книжного клуба для обсуждения книги Роберта Лихи «Терапия эмоциональных схем»
Тайм-коды:
00:00 – введение, план и цели встречи;
06:54 – об авторе книги;
08:17 – разбор вопросов из рабочей тетради;
36:32 – что такое эмоции и для чего они нужны;
49:32 – насколько правомерно делить эмоции на плохие и хорошие;
58:40 – особенности терапии эмоциональных схем;
01:06:19 – как будет выглядеть мир без чувств и эмоций;
01:17:45 – цикл эмоций негативных эмоциональных схем для чувства грусти;
01:22:46 – упражнение «Подъем по лестнице смысла»;
01:32:30 – упражнение «Месяц благодарности»;
01:42:53 – упражнение «Созерцание» («Экспозиция»);
01:44:21 – итоги встречи;
01:45:59 – обратная связь по встрече